Meer Bewegen voor Ouderen bij zwembad De Roerdomp

Bij Zwembad De Roerdomp wordt het belang van beweging voor ouderen benadrukt. Het programma 50+ Actief en Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) richt zich op mensen boven de vijftig jaar om hen te helpen fit en gezond te blijven.

Regelmatige lichaamsbeweging versterkt botten en spieren, verbetert de coördinatie en heeft een positieve invloed op verschillende gezondheidsklachten. Bovendien biedt het groepsverband een sociale en plezierige manier om met anderen in contact te komen.

De activiteiten worden op dinsdag van 13.00 tot 14.00 uur, woensdag van 11.00 tot 12.00 uur en donderdag op verschillende tijden aangeboden: van 09.00 tot 10.00 uur, 10.00 tot 11.00 uur en 11.00 tot 12.00 uur. Voor meer informatie: Roermondzwemt.nl.